この記事では明治から発売されている人気ヨーグルト「明治プロビオヨーグルトR-1（機能性）」と「明治ブルガリアヨーグルト（定番）」の違いについて解説しています。
結論からお伝えします。
主な違いは、菌種・機能性表示・健康効果・容量・価格・味にあります。
monoちゃん
「R-1」…1073R-1乳酸菌・免疫機能サポート・健康習慣向き
「ブルガリア」…LB81乳酸菌・大容量400g・コスパ◎の定番
1073R-1乳酸菌、免疫サポート！R-1
LB81乳酸菌、大容量でコスパ○！ブルガリア
明治「R-1」と「ブルガリア」の違い
| R-1 | ブルガリア | |
|---|---|---|
| 画像 |  | |
| 菌種 | 1073R-1乳酸菌 | LB81乳酸菌 |
| 機能性 | 機能性表示食品（免疫機能サポート） | ― |
| 容量 | 112g/24本セット等 | 400g（プレーン） |
| 飲み方 | 飲むタイプ・食べるタイプ | 食べるタイプ |
| 味 | マイルド・甘酸っぱい | プレーン（無糖） |
| 用途 | 毎日の習慣・健康維持 | 朝食・料理・万能 |
| 価格 | Amazon | Amazon |
| 価格 | 楽天 | 楽天 |
monoちゃん
免疫機能サポート・健康習慣派なら「R-1」！
大容量・コスパ・朝食やお菓子作りに使うなら「ブルガリア」を選ぼう。
R-1は1073R-1乳酸菌で免疫機能サポートの機能性ヨーグルト
「明治プロビオヨーグルトR-1」は、明治独自の1073R-1乳酸菌を使用した機能性表示食品。免疫機能をサポートする働きが届出されており、冬場の風邪予防・健康維持目的で毎日1本飲む人が急増している人気商品。飲むタイプと食べるタイプがあり、112g1本で手軽に摂取できます。
ブルガリアはLB81乳酸菌で大容量コスパ◎の定番
「明治ブルガリアヨーグルト」は、1973年発売のロングセラー定番ヨーグルト。LB81乳酸菌を使用した本格的なヨーグルトで、400gの大容量プレーンタイプは朝食やフルーツヨーグルト・お菓子作り・料理など万能に使える経済的な選択肢。
どちらも「明治製造」「乳酸菌豊富」「ロングセラー」
どちらも、明治製造・乳酸菌豊富・楽天やスーパーで安定の人気という共通点を持つヨーグルトです。
「R-1」と「ブルガリア」どっちがおすすめ？
「R-1」がおすすめな人
- 免疫機能サポートを求める人
- 毎日の健康習慣にしたい人
- 飲むタイプを求める人
「ブルガリア」がおすすめな人
- 朝食でたっぷり食べる人
- 料理・お菓子作りに使う人
- コスパ重視の人
「R-1」と「ブルガリア」の違い｜まとめ
- 菌種 …「R-1」は1073R-1、「ブルガリア」はLB81
- 機能性 …「R-1」のみ機能性表示
- 容量 …「ブルガリア」が400gで大容量
選び方のポイントは機能性か大容量定番かです。
免疫機能サポート・健康習慣派なら「R-1」、大容量・コスパ・朝食派なら「ブルガリア」を選びましょう！